«EQUILIBRA tu vida armonizando tus emociones…

deja ir miedo, tristeza y/o enojo

re-conecta con la alegría y empatía.

Con movimientos y sonido de Chi Kung lograrás:

• Activar gozo, amor incondicional y compasión.
• Liberar duelo/tristeza, expandiendo tu auto-estima.
• Equilibrar la empatía.
• Liberar resentimientos, frustración y enojo, abriéndote a nuevos planes.
• Liberar miedos y reconectar con el impulso, el poder y la confianza en ti misma(o).

Duración:

20 minutos aproximadamente.

Puedes hacer estos ejercicios diariamente de todas las emociones o la que tú elijas.

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