¿Qué son las Constelaciones Familiares? Una técnica muy poderosa.

Constelaciones Familiares es un método de terapia individual y familiar desarrollado por Bert Hellinger (psicólogo alemán).

Él fue un sacerdote jesuita. Estudió después psicoanálisis, hipnoterapia, terapia Gestalt y programación neurolingüística ─entre otras─, para luego dar paso a esta práctica.

Así como las estrellas en el universo tienen un orden específico para formar una constelación, los grupos o sistemas deben crear y mantener un orden entre sus miembros.

Ese es el objetivo de las Constelaciones Familiares en terapia, crear orden para que el amor y la energía de vida fluyan libremente.

Un grupo o sistema es un conjunto de personas que están unidas por una serie de creencias, reglas y costumbres.

Esos grupos pueden ser: la familia, un club, un país, una religión, una empresa, una asociación y hasta tu propio Ser (ya que estás formada por una parte valiente, otra inteligente, otra miedosa, otra egoísta, etc.).

Esas reglas están almacenadas en el inconsciente de cada persona, creando lealtad y unión. De esta manera se asegura la sobrevivencia de cada individuo y la del grupo.

Mientras más peligros ha vivido esa familia o grupo, las reglas serán más estrictas e inflexibles, ya que eso los hace fuertes.

Importancia del Sistema Familiar

Esas reglas se convierten en la conciencia familiar o del grupo.

Esa conciencia es la que manda y dice cómo debe comportarse cada miembro. Es la que establece qué está “bien” y qué esta “mal” para esa familia o grupo.

Bert Hellinger dice que el 80% de los problemas personales tienen su origen en nuestra familia biológica.

Muchos de los conflictos que vives en el presente ─sobre todos los eventos violentos─ tienen su origen en el pasado.

Así es, en tus ancestros biológicos, ya que repites sucesos, problemas, asuntos no resueltos y conductas de tu sistema familiar (hermanos, padres, tíos, abuelos, bisabuelos, etc.).Aun los niños que han sido adoptados por otras familias o personas que no saben nada de su mamá o papá, siguen las reglas de su familia biológica.

Esto es posible porque dicha información está almacenada en su inconsciente, aunque no los conozca y no sepa nada de ellos, esas son las reglas que va a seguir principalmente.

Al no seguir esas reglas de grupo, surgen conflictos internos y problemas con otros miembros del grupo.

Además de que se corre el riesgo de ser excluido del sistema.

Cuando quieres integrar en ti características o ideas diferentes a las de tu sistema familiar, tienes que romper las reglas para poder ser diferente.

Honrando la forma en que lo hicieron tus ancestros u otros miembros del grupo, es cuando puedes integrar en ti lo nuevo, expandes tus límites y vas hacia una consciencia más grande y crecerás como persona.

Desde esta nueva consciencia incluyes, integras y reconcilias las diferentes ideas y reglas de tu propio sistema familiar.

Además, estarás abierta y dispuesta a aprender, incluir, integrar, reconciliar, valorar y respetar ideas y reglas (diferentes a las tuyas) de otros sistemas familiares y/o grupos.

Temas que puedes tratar en las Constelaciones Familiares:

• Problemas familiares con padres, pareja, hijos, hermanos.
• Problemas en el trabajo con el jefe, compañeros.
• Destinos difíciles como muertes prematuras, abortos, asesinatos.
• Enfermedades, adicciones.
• Asuntos de trabajo, de dinero.
• Traumas.
• Y otros temas que sean de tu interés resolver.

En las Constelaciones Familiares presenciales se trabaja con un grupo de personas (10 a 12). Cada una representará a un miembro de tu familia o grupo a ordenar y sanar.

El problema es que, a veces, el consultante no se atreve a plantear clara y detalladamente su problema ante tanta gente.

Es por eso que muchos terapeutas, incluida yo, trabajamos solo con el consultante, apoyándonos con visualizaciones (imágenes internas) de tu sistema familiar o con figuras.

Yo uso figuras y pisadas como las de la foto, que representarán a cada integrante de tu familiar.

Esta manera de constelar, me permite usar esta técnica Online, vía Zoom.

Adaptado del Diplomado “Sanando la Familia» de Magui Block® basado en el trabajo de Bert Hellinger.

En las siguientes publicaciones te hablo sobre Cómo nos ayudan las Constelaciones Familiares, las reglas de las Constelaciones: Órdenes del Amor y mas temas relacionados y ejercicios.

Te dejo el enlace a esa lista:

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Gracias y nos vemos pronto 🙂