¿Crees que es tu responsabilidad resolver los problemas de los demás?

A raíz del tema de la semana pasada, que trató sobre «Cómo ayudo a los demás a cambiar», surgió la siguiente pregunta: ¿qué pasa cuando siento que es mi responsabilidad resolver los problemas de los demás?

Si quieres escucharme, te dejo un video con esta información.

Si crees que es tu deber resolver los problemas de los demás, posiblemente estás cayendo en la codependencia.

Cómo saber si soy codependiente.

• Te preocupas demasiado por los problemas de los demás.
• Crees que está en tus manos resolver la situación en que viven.
• Te olvidas de ti misma y de tus necesidades.
• Crees tener el poder para cambiar la forma de actuar de esa persona.
• Te sientes atraída por gente a la que ves débil o necesitada, incapaz de resolver sus problemas.
• Te relacionas con personas tóxicas.

Este tipo de conducta se da cuando tú inconsciente se da cuenta que no hay amor incondicional para ti. Puede ser que durante tu infancia viviste en un ambiente de gran tensión emocional debido a violencia intrafamiliar, abusos, caos, negligencia.

Como resultado, el inconsciente te lleva a creer que sólo al responsabilizarte de los demás obtendrás amor a cambio. Estas creencias te hacen pensar que tú puedes rescatar o salvar a esa persona y así crear un lazo que te une con él o ella. Lo cual te garantizaría no estar sola, no ser abandonada, no ser maltratada.

La persona codependiente puede ser muy protectora y puede parecer controladora, pero en realidad es controlada por la conducta del «rescatado» y puede caer en enojo, tristeza y hasta depresión.

El enojo viene al ver que la persona a la que se quiere ayudar, no escucha y no hace lo que se le está diciendo.

Después viene la tristeza. El codependiente, siente que ese sujeto no reconoce, no valora y no toma en cuenta todo el esfuerzo y el amor que hay detrás de esta intención de ayudarle con lo que él/ella otro no puede.

El codependiente confunde su tendencia a ayudar a los demás con amor, llevándolo a permitir maltratos y abusos como lo vivió en su infancia. Lo cual puede traer depresión.

Cómo solucionarlo.

✱ Fortalece tu autoestima.
✱ Responsabilízate únicamente de ti misma.
✱ Permite a los demás hacerse cargo de sí mismos.
✱ Reconoce que mereces recibir ayuda.
✱ Aprende a poner límites que te protejan y te pongan a salvo.
✱ Busca ayuda profesional para salir de este tipo de conductas.

Algunos ejercicios de mi blog que te pueden ayudar:

▶ Descubre tu poder personal.
▶ Mejora tu autoestima.
▶ Del enojo a la paz.
▶ Sana tus heridas
▶ Mejora tu vida sanando tu pasado.

Y si lo deseas, puedes trabajar conmigo en sesiones privadas, de uno a uno. No importa en qué lugar del mundo te encuentres, yo trabajo vía internet.

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Comparte esta información con quien creas le puede ser útil. Déjame tus comentarios o dudas, con gusto las leo y contesto, gracias.

Es todo por esta semana, te dejo muchos saludos.