Culpa: ¿Sientes que otros tienen la culpa de lo que vives?
Si crees que los demás tienen la culpa de lo que te sucede, jamás podrás cambiar lo que vives porque no puedes cambiar a los demás, solo puedes cambiarte a ti misma.
- ¿No eres dueña de tus decisiones?
- ¿Lo que vives depende de otras personas?
- ¿Te sientes impotente, inferior y sin poder?
- ¿Vives como víctima de los demás?
La clave para dejar todo esto atrás es: Retomar tu Poder y Responsabilizarte de tu vida.
Solo siendo dueña de tus pensamientos, decisiones y acciones, tu vida dependerá solo de ti y podrás modificar lo que vives.
El hacerte responsable de ti te da poder.
¿Qué es el Poder? es la capacidad que tienes para crear tu propia vida, reconociendo que tienes el derecho, la facultad y la inteligencia para elegir conscientemente lo que quieres experimentar.
Mucha gente cree que el ser responsable es sinónimo de ser culpable, por lo tanto, esas personas buscan la forma de que el otro sea el que está equivocado(a) y ellas/ellos tener la razón, o viceversa.
Cuando una persona cree que está equivocada y es culpable, cree que merece ser castigada, merece lo que le pasa y, además, NO merece cosas buenas.
culpa culpa
Para cambiar lo que vives:
* Reconoce como participas en ello.
Reconoce que actitudes y palabras negativas te estás diciendo a ti misma y estas permitiéndole a otros.
* Reconocerte valiosa.
Deja el papel de víctima asumiendo tu poder personal, reconociendo tus habilidades y cualidades, sabiéndote valiosa(o).
Te recomiendo hagas el ejercicio que se llama: «Descubre tu poder personal y actívalo»
* Crece y se mejor persona.
Si te sabes valiosa, te será más fácil aprender de tus errores, ya que son una oportunidad para crecer y mejorar.
* Perdónate.
Por lo que te salió mal o por lo que permitiste a otros. Seguirlo cargando es un lastre y te genera conflictos internos.
* Mereces ser amada, respetada y cosas buenas.
Aunque te equivoques, nadie es perfecto.
* Pon en práctica tus cualidades y habilidades.
Cualidades y habilidades que reconoces en ti, para que cada vez hagas de mejor manera lo que salió mal o encuentres mejores formas de hacerlo.
* Asume únicamente la responsabilidad de lo tuyo.
Responsabilízate de lo que TU piensas, sientes, dices y haces; lo que piensan, sienten, dicen y hacen los demás es responsabilidad solo de ellos.
* No asumas la responsabilidad de otros.
Sea quien sea, si te haces cargo de lo que les corresponde a otros, les estarás quitando su poder para resolver sus asuntos. Respétalos y permíteles que aprendan y crezcan.
Asumir la responsabilidad de tu vida te traerá el poder que necesitas para gobernarla y manifestar lo que quieres para ti.
Hacerte cargo de ti misma(o) te da la libertad para elegir lo que vives.
Nada es sencillo, pero si tienes la voluntad lo lograrás.
Adaptado del diplomado Relación de Pareja Plena – “Atrae el amor de tu vida” de Magui Block®
Si necesitas ayuda para lograr vencer tus miedos y ser responsable de ti, puedes trabajar conmigo y fortalecer tu auto-estima:
Como es costumbre, te pido compartas tus comentarios, recuerda que las opiniones de los demás nos enriquecen y ayudan a ampliar nuestra forma de ver la vida.
