Cuando el miedo te detiene, estos puntos de acupuntura te ayudarán.

Si el miedo te detiene, te paraliza, este video te ayudará. Vamos a trabajar con puntos de acupuntura del elemento agua.

La principal emoción que maneja este elemento es el temor.

Generalmente el miedo te detiene, te impide avanzar en tus proyectos, sintiéndote estancada o congelada, puedes llegar a confundirte y sentirte rebasada por las situaciones que vives.

Lo primero es reconocer qué es lo que estás sintiendo, aceptar que hay miedo.

El siguiente paso, identifica si este miedo es real o es producto de tu imaginación, muchas veces relacionado convivencias anteriores no resueltas.

a) Si es real la causa de tu miedo tienes que buscar la forma de ponerte a salvo, estar segura y protegida.

b) Cuando detectas que es producto de tu imaginación, revisa cuál es el verdadero origen de ese miedo, es decir, qué viviste en tu pasado que te lleva a actuar de esa manera, date cuenta que ahora tú puedes tener el control sobre tu respuesta. Posteriormente trata de resolver esa situación de tu pasado y toma el aprendizaje de lo que te sucedió.

Habrá situaciones en las que podrás darte cuenta cuál es la forma «correcta» de ponerte a salvo o evitar dicha situación. Habrá otros eventos muy difíciles donde requieras de ayuda profesional para abordar el tema.

El hecho de revisar la causa de tu miedo te trae a tu presente, a tu aquí y ahora, donde puedes tomar el control de tu respuesta, haciendo uso de tus aprendizajes, tu creatividad y de tus habilidades.

Cuando el elemento agua está en desequilibrio:

• Te sientes congelada, estancada, rígida.
• Puedes darte por vencida fácilmente.
• Sientes que no tienes energía.
• Te sientes sin poder personal, fuerza de voluntad.
• Tal vez te da miedo usar tu Poder Personal.
• Las situaciones que rebasan fácilmente.

Cuando el elemento agua está en equilibrio:

• Tienes la valentía para enfrentar la situación.
• Impulso.
• Haces uso correcto de tu Poder Personal.
• Calma.
• Eres perseverante.
• Tienes claros tus límites y sabes poner límites a los demás.
• Puedes adaptarte a situaciones, personas ideas.
• Puedes permanecer estable en situaciones de crisis.

Para armonizar este elemento vamos a utilizar los siguientes puntos de acupuntura que se encuentran en los pies.

el miedo te detiene

Vejiga 65: Une huesos.

☆ Este punto te trae esperanza, flexibilidad, energía y fuerza para avanzar hacia lo que te propones.

Vejiga 60: Monte Kunlun.

El Monte Kunlun es una de las 5 montañas sagradas de los turistas y budistas. Para los chinos acceder a este monte significaba asegurarse la inmortalidad.

• Es como un asociar las montañas con divino, lugares para recargarse física y espiritualmente.
• Este punto te ayuda trayéndote calidez y alegría cuando tu mente está rígida o inflexible.
• Cuando el miedo te ha paralizado y no puedes tomar acción o decisiones, es muy útil este punto.
• También te apoya a que fluya tu energía, tu poder y tu impulso.

Riñón 3: Arroyo de la gran montaña.

• Este punto te ayuda a estabilizarte cuando tu mente está fuera de control.
• El brinda apoyo cuando hay miedo o sensación de impotencia.
• Te ayuda tranquilizarte y llenarte de valor para dar el siguiente paso.

Riñón 7: Corriente que regresa.

• Este punto te permite ser flexible, te apoya a abrirte a diferentes puntos de vista o diferentes caminos, en lugar de ser rígida con tu forma de ver o hacer las cosas.
• Te ayuda a valorarte y valorar a los demás.
• También que apoya a mantener tu integridad en la forma que usas tu poder o fuerza de voluntad.

Riñón 10: Valle Yin.

• La energía de este punto es tranquilizante y te ayuda a descansar, es muy útil cuando te sientes agotada y necesitas restablecer tus reservas de energía.
• También te trae rejuvenecimiento y transformación. Especialmente útil cuando hay enfermedad, depresión o exceso de trabajo y has agotado tus reservas de energía.

Adaptado de Resonance Repatterning®

A veces los ejercicios de los videos no son suficiente, tal vez hay algún miedo que no has podido superar por mas que lo intentas. Si deseas terminar con esa situación, una sesión privada te ayudará. Estoy a tus órdenes si deseas trabajar conmigo.

Me pongo en contacto contigo

Espero que los puntos de acupuntura que comparto en este video te ayuden a vencer el miedo y seguir adelante.

TALLER GRATUITO

Transforma tu vida
eligiendo el amor en lugar del miedo

El amor no solo es una emoción, es una fuerza que te apoya para sentir que la vida es segura y que vas a obtener lo que necesitas, dejando ir el control y de la sensación de escasez.

Este taller te ayudará a liberarte de lo que te está impidiendo elegir el amor y atraer a tu Vida todo lo bueno.

Objetivos:

• Identificar las creencias que te llevan a vivir en el miedo
• Tomar consciencia de qué es lo que haces cuando tienes miedo.
• Reconocer los beneficios que recibes al elegir el amor.
• Saber qué pensamientos te ayudarán para atraer el amor y lo que deseas.

Duración: 30 minutos aproximadamente en videos pregrabados.

MÁS INFORMACIÓN Y REGISTRO AQUÍ

Por favor comparte conmigo cómo te sentiste después de hacer el ejercicio. Y comparte esta información, así más personas podrán beneficiarse. Gracias.

¡Hasta pronto!