Organización y creatividad para establecer metas y tomar decisiones
La energía en equilibrio del elemento madera es muy útil en los nuevos comienzos, en la organización y creatividad para establecer metas y tomar decisiones.
En el video del día de hoy vamos a trabajar puntos del Elemento Madera de la Acupuntura China.
Cada vez que vas a iniciar un nuevo proyecto este elemento te ayuda con:
- Tu organización y creatividad.
- Planear y a tener un sentido de dirección claro.
- A tener una visión global positiva de lo que pasa tanto en tu interior como en tus relaciones, en tu trabajo o en tu vida en general.
- A sentirte motivada y organizada para planear y lograr tus metas.
- Ser flexible tanto físicamente como en tus pensamientos, lo cual te ayudará a enfrentar cambios con facilidad.
- Te proporciona la energía para tomar decisiones que te beneficien.
- Te ayuda a elevar tu autoestima, ya que te brinda la energía para conocer y valorar tus cualidades y aceptar quién eres tú.
La emoción con la que trabaja el Elemento Madera es el Enojo.
Cuando las cosas no salen como quieres surge el enojo y si te dejas llevar por esta emoción, te estancas, te detienes, ya que te vuelves:
- Inflexible.
- Controladora.
- Juzgas o criticas a las situaciones o a los demás.
- Muestras falta de dirección.
- Eres indecisa.
Al enojo, al igual que otras emociones, hay que escucharlo, todas tienen un mensaje para ti.
No hay emociones negativas, lo malo es tragártelas y fingir que no pasa nada o echarlas sobre los demás, culpando o siendo agresiva con otras personas.
El enojo generalmente lo que pide es poner límites.
Límites a los demás y límites a ti misma. Es decir, no permitir a otros conductas que te dañan y cuidar de ti misma, eligiendo sólo acciones que te benefician.
Estos límites no tienen que ser agresivos, los límites que establezcas deben ser claros, amorosos para ti, que te ayuden a sentirte protegida y segura.
El enojo tiene una gran energía y si lo escuchas, en lugar de reprimirlo o explotar, podrás convertir esta energía en el impulso que necesitas para avanzar hacia lo que deseas.
Los puntos de Elemento Madera, con los que vamos a trabajar en este video, están en los pies y son los siguientes:
Vesícula 43: Arroyo Valiente.
- Este punto es útil para calmarte cuando estás muy enojada.
- Cuando el miedo te invade y necesitas fortaleza y valor para tomar decisiones.
- También te ayuda a prevenir la rigidez, inflexibilidad, ya sea física, mental o emocional.
- Este punto te ayuda energéticamente para iniciar algo nuevo.
Vesícula 41: Pies sobre Lágrimas.
- Cuando hay quejas y frustración, te ayuda a sentirte estable y poder adaptarte a la situación.
- Te ayuda con una Nueva Visión cuando estás atorada en tu toma de decisiones.
- Algunas veces hay lágrimas no expresadas por debajo de tu enojo o enojo no expresado detrás de tus lágrimas. En cualquiera de estos casos este punto te ayuda a contactar con la energía y pensamientos positivos y adecuados que se han bloqueado.
Vesícula 38: Apoyo Yang.
☆ Cuando sientes que no hay futuro o te sientes incapaz de hacer planes, de iniciar algo nuevo, este punto te brinda la calidez y ligereza para hacer los cambios requeridos y para tu crecimiento.
Hígado 3: Torrente Supremo.
- Este punto tiene un efecto tranquilizante y fortalecedor, te ayuda cuando estás alterada, tensa o enojada.
- Te apoya a dejar ir pensamientos negativos.
- Es útil cuando te quedas atorada en detalles y no puedes ver tus planes a largo plazo.
- Cuando te encuentras culpando a los demás por situaciones que no salieron como tú querías, te ayuda a volver a tú centro, a tu serenidad y equilibrio interior.
Hígado 4: Sello Medio.
- Este punto te apoya a fortalecer tu autoestima, ya que te ayuda a reconocer tus cualidades y saber quién eres.
- También te apoya a reconocer que merece la pena y que no, cuando tienes varias opciones.
Adaptado de Resonance Repatterning®
Después de hacer el ejercicio del video comparte en los comentarios como te sentiste ¿te gusto? ¿te sirvió? De tu opinión y comentarios nos enriquecemos todos.
Comparte esta información con quien creas que está buscando mejorar su organización y creatividad.
Gracias y nos vemos la próxima.
