Transforma tu vida cambiando tu modo de pensar. Piensa positivamente

Piensa positivamente y transforma tu vida

Las creencias son un Sistema, Mapa o Brújula que utilizas de manera inconsciente para dirigir tu vida.

Transforma tu vida cambiando tus creencias. Esas ideas o creencias son la base de tu forma de pensar y de sentir, los cuales influyen en las decisiones que tomas y en las acciones que llevas a cabo.

De esta manera, se ve definido tu éxito o fracaso en lo que quieres realizar. Como te lo explique en el boletín de la semana pasada: “Por qué no logras lo que te propones”. 

Te recuerdo que puedes leerme o ver el video:

Si tus creencias son positivas te impulsarán a la vida. Pero cuando tus creencias son negativas te limitan, te alejan de lo que deseas.

Ese es el motivo por el cual tus CREENCIAS son tan importantes y debes ponerles atención.

En este diagrama te muestro el proceso en que se refuerza una creencia, tanto negativa como positiva.

 

Nos enfocaremos en saber más sobre las creencias limitantes, ya que son la razón por la que tienes esas actitudes que te sabotean y te llevan al fracaso.

Muchas veces no estas consciente de tener estas creencias negativas, porque están relacionadas con cargas emocionales muy fuertes y quedan sepultadas en tu inconsciente. Otras veces no quieres saber de ellas por el mismo dolor que te ocasionan.

Cómo se originan esas creencias.

Una parte de esas creencias o patrones negativos te fueron transmitidas por tus padres u otras personas que tuvieron algún tipo de autoridad o influencia sobre ti, como maestros o personas que te cuidaron.

Como resultado de experiencias que viviste en tu niñez y que no pudiste entender y mucho menos resolver, tú fuiste agregando más creencias negativas. Aunque esto puede seguir sucediendo en la etapa adulta.

Otras más de estas creencias o patrones limitantes te han sido heredados desde varias generaciones atrás. Puedes verlo en sentimientos, actitudes, hábitos y costumbres que tiene tu familia y ancestros.

Toma en cuenta que el sistema de creencias que ellos usaron también está influenciado por sus propias experiencias de vida y asuntos no resueltos.

En ocasiones esto va más allá, ya que existen creencias sociales, étnicas, nacionales y religiosas ─por mencionar algunas─ y todas ellas influyen en alguna forma en tus creencias personales.

La solución.

Te repito los pasos que te mencioné en el boletín anterior.

✓ Obsérvate. Trata de identificar la creencia que te detiene. Algunas veces poner tu atención en ti misma, te lleva a hacerte consciente de esas creencias y es suficiente para hacer el cambio necesario.
Otras veces están tan en el inconsciente, por el dolor que te causan, que es necesaria la ayuda profesional para sanar y cambiar, no solo tus creencias, sino tu vida.

✓ Examina creencia. Si en verdad es una característica tuya, trabaja en ella, tú puedes mejorar.
Si es heredada por tus padres u otras personas acepta tu historia y sánala.

✓ Modifica tu creencia. Al darte cuenta que estas cayendo en una creencia o actitud negativa, cambia tu pensamiento a algo positivo. Hazlo en primera persona, en positivo y en presente.

Ejemplos:

• Tengo el poder para lograr lo que me propongo.
• Merezco ser feliz, saludable, amada.
• Soy feliz, exitosa, etc.
• Hago las cosas de diferente manera y logro cambiar.
• Me acepto.
• Soy valiosa.

✓ Contacta con la emoción que se genera en ti al cambiar tu forma de pensar. Este sentimiento te ayudará a conectar con  lo positivo y dejaras ir la creencia negativa y el dolor causado.

✓ Ahora realiza la acción o actividad que te lleve a lograr tu objetivo. Tus pensamientos y sentimientos positivos, te llevarán a la ejecución de actividades más certeras, logrando buenos resultados que te acercarán cada vez más a tus metas y refuerzan tus cambios positivos de tus creencias.

Si quieres que tu vida cambie,
empieza por ti misma.
Comienza por trascender
esos patrones que te limitan
y sintonízate con los que te impulsan a la vida.

Para ayudarte a dejar atrás esas creencias limitantes,
programaré un
Taller Online Gratuito en Vivo:

Transforma Tu Vida Cambiando
Tus Creencias y Tu Modo De Pensar
Piensa Positivo

Objetivos:

• Identificar la(s) creencias no coherentes que te detienen.
• Conocer la creencia negativa familiar o social involucrada.
• Descubre las creencias positivas personales
• Y las familiares o sociales con las que necesitas estar en sintonía para lograr tus planes.

Duración: 90 minutos aproximadamente.

MÁS INFORMACIÓN Y REGISTRO AQUÍ

Ayuda a que otros también sanen estos patrones negativos compartiendo esta información con quien creas le puede interesar, gracias.

Déjame tus comentarios o cualquier pregunta que tengas, a todos respondo, gracias.

¡Gracias y hasta pronto!