Relájate – ejercicio en video y conecta tu el amor incondicional

En esta ocasión te comparto un ejercicio en video: Relájate.

Este video tiene 2 propósitos de «Relájate»:

1) Dejar ir tensión, enojo, miedo, tristeza o lo que sientas y

2) Enfocarte en el centro de tu corazón para hacer crecer amor incondicional que hay en ti.

El campo energético de tu corazón es mucho más poderoso que el de la mente ¿lo sabías?. Cuando estás positiva y enfocada logras tus objetivos o lo que te propones, pero con la ayuda del amor incondicional será mucho más potente tu trabajo mental y emocional.

Este ejercicio te recomiendo lo hagas al final del día o cuando termines algún proyecto, trabajo, relación o cuando estas en medio de algún problema o situación donde no encuentras la solución.

Al estar relajada podrás reconocer que aprendiste este día y/o situación y agradecer lo bueno y lo malo que vives, integras en ti esa lección y podrás usar ese aprendizaje sabiamente, en situaciones futuras.

Solo estando relajada puedes pensar con claridad las acciones positivas que necesitas tomar, para lograr tus objetivos y obtener buenos resultados.

Solo relajada puedes tomar decisiones sabias y crear verdaderos vínculos con los demás.

*Ejercicio de Resonance Repatterning® de Chloe Wordsworth

Como en muchas otras ocasiones, te pido me compartas tu experiencia después de haber hecho este ejercicio. ¿Te ayudó? ¿Qué beneficios sentiste?

Gracias y ¡hasta la próxima!

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