Buena relación de pareja ¿Sabes qué es lo esencial para lograrla?

Para tener una buena relación de pareja, te he comentado 2 puntos importantes:

• Es necesario querer tener esa relación.
• El compromiso es un aspecto clave para lograr esta relación.

El amor es esencial para conseguir esa buena relación de pareja. Y te anticipo que no es el amor hacia tu pareja.

Desafortunadamente, muchas personas piensan que cuando alguien las ame es cuando van a ser felices y se van a sentir plenas.

Van a un matrimonio esperando que la pareja llene los huecos de amor que tienen en sus vidas.

La realidad es que debes amarte a ti misma primero para llevar ese amor a la relación de pareja y compartirlo.

Se trata de dar amor, atención, cuidados, etc., ─en medida sana por supuesto─ para recibir a cambio más de esto mismo y eso es lo que fortalece a cada uno y, por lo tanto, a la relación.

Para recibir mucho tienes que saber dar mucho.

Cuando vas a la relación esperando que tu pareja cubra tus necesidades y te llene de atenciones y cuidados, es porque no tienes suficiente amor en ti.

Tal vez te sientes vacía, muy necesitada, das con la idea de recibir algo en específico a cambio ─esto es manipular─ o das demasiado, complaciendo a tu pareja, para que te quiera.

Desde aquí no puedes lograr una relación de pareja sana.

Para dar lo mejor de ti y en una cantidad sana, es necesario haberlo recibido antes, generalmente en la infancia, pero no siempre es así y debes aprender a llenarte de amor a ti misma primero.

La relación de pareja es el reflejo de tu relación contigo misma.

Si estás en una relación de pareja donde no hay respeto, donde hay manipulación y malos tratos, pregúntate cómo te estás haciendo esto a ti misma.

Y te doy la respuesta, te estás maltratando cuando:

• Permites esas malas formas de hablarte o tratarte.
• No te sientes valiosa.
• Estás en la relación por miedo pensando que no mereces algo mejor.
• Te sientes obligada a continuar por los hijos o porque te han hecho creer que sola no podrás salir adelante.

Es cuando debes de comenzar a trabajar en ti, en fortalecer tu autoestima, en amarte a ti misma.

En una buena relación de pareja, es válido que cada uno tenga opiniones y cualidades diferentes.

Esas diferencias deberán ser apreciadas y tomadas en cuenta porque eso es lo que enriquece la relación.

Cómo me lleno de amor a mí misma.

• Sanando tus heridas, tu pasado. Esto te fortalecerá mental y emocionalmente.
• Conociéndote lo más posible, identificando tus fortalezas y también tus debilidades. Trabajando en esos aspectos que consideres debes mejorar.
• Trabajando con tus emociones para aprender a manejarlas y no reprimirlas o descargarlas sobre los demás.
• Saber cuáles son tus necesidades y aprender a pedirlas de manera sana, honesta y amorosa.

Ocuparte de ti misma, te mueve a trabajar en ser la mejor versión de ti.

Tú eres tu prioridad, te cuidas, te respetas y pones límites sanos. Es necesario este egoísmo sano.

Por consecuencia, das lo mejor de ti y eliges compartirlo con una buena persona.

Los límites son importantes: aclara contigo misma y con los demás lo que quieres, lo que no vas a permitir y lo que no vas a tolerar.

Cada uno puede ser quien es individualmente y contribuir a ampliar la consciencia de la pareja aportando y enriqueciendo con sus gustos, creencias, opiniones y actitudes.

Lo esencial para recibir amor de otra persona, es dártelo a ti misma primero.
Si estás bien tú, puedes compartir lo mejor de ti y solo te permitirás relacionarte con personas que te traten de esta misma manera.

Del diplomado Relación de Pareja Plena – “Atrae el amor de tu vida” de Magui Block®

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Nos vemos en la siguiente.