¿Qué te impide lograr tus metas? 4 pasos para hacer el cambio en ti

Lograr tus metas está nuevamente muy ligado a tus creencias y, por supuesto que estoy hablando de las creencias negativas o limitantes.

¿Te dijeron alguna vez que no puedes lograr lo que te propones, tus metas, que no eres capaz o suficiente? ¿Te lo has dicho tú mismo?

Eres tu mayor enemigo, ya que todo empieza en tu mente, con lo que crees de ti misma, con lo que te dices.

«Ni tus peores enemigos te pueden hacer tanto daño como tus propios pensamientos»    Buda

Te recomiendo escuchar el video, hay más información de la que está escrita aquí.

Todo lo que te bloquea, te hace ineficaz y te impide lograr tus metas, son tus creencias y/o actitudes negativas que no has podido cambiar y muchas veces ni siquiera las has reconocido.

Esas creencias son ideas sobre ti misma que consideras ciertas, lo cual te conecta con pensamientos y sentimientos que te llevan a actuar de acuerdo a dichas ideas, y de esta manera, los resultados que obtienes, serán acordes a esas creencias, las refuerzan.

Todo te favorece cuando esas creencias son positivas, porque mejoran e impulsan tu vida; pero en las situaciones en las que actúas teniendo como base creencias negativas y limitantes, tu vida permanece restringida, estancada y sin poder lograr tus objetivos.

Y para dar solo un ejemplo he aquí una lista de esas creencias que te estorban para lograr tus metas:

• Inseguridad.
• Pereza.
• Miedo a fracasar o a triunfar (por no saberlo manejar).
• Miedo a las críticas, a las burlas.
• Esperar reconocimiento de los demás.
• Incapacidad de cambiar hábitos, conductas, actitudes. Te recomiendo esta publicación: «Cambiando hábitos negativos con EFT»
• Sentir que no cuentas con las habilidades o conocimientos necesarios.
• No identificar tus fortalezas y debilidades. Te sugiero: «Descubre tus fortalezas y elige tu éxito»
• Ser negativo, ver todo como una pérdida, pensar en lo peor, ser fatalista
• Indecisión
  En fin, la lista podría continuar…

Como consecuencia de todas estas ideas y creencias, terminas conformándote y pensando que lo que deseas no es para ti.

El resultado, te invade sentimientos de infelicidad, frustración, tristeza, rabia y/o enojo contigo mismo, con los demás, con las situaciones o hasta con la vida misma.

Hazte las siguientes preguntas cuando las cosas no te salen como esperabas: 

• ¿Qué puedo hacer para cambiar?
• ¿Cómo puedo romper y deshacerme de eso que está limitando mi vida?
• ¿Qué tengo que cambiar en mí para lograr mis metas y sueños?

4 pasos para hacer el cambio hacia lo positivo y lograr tus metas:

1) Hazte consciente de lo que te llevó a tener esas creencias negativas:

Aunque te cause dolor, miedo, rabia…

2) Acepta tu historia y sánala.

3) Reconoce tu esencia:

Reconoce tus cualidades y fortalezas, no eres eso que te dijeron o que te sucedió en el pasado. Para alcanzar tus metas mírate a ti mismo como una persona confiada, capaz, fuerte, segura. Te aconsejo este video: «Descubre tu verdadera Personalidad»

4) Reconoce tus debilidades:

O flaquezas y trabaja en ellas, siempre puedes mejorar.

Los que han triunfado han vencido sus miedos y sanado sus heridas, no es que no los tengan. Los obstáculos te hacen fuerte.

Recuerda que tú eres responsable de lo que suceda en tu vida,
tú tienes poder de TRANSFORMAR lo que vives.

Te recomiendo este video de la semana pasada para ayudarte a hacerte responsable de ti misma(o): «¿Sientes que otros tienen la culpa de lo que vives?»

¿Necesitas ayuda para llevar a cabo estos pasos?

Me pongo en contacto contigo

¿Crees que es posible para ti el cambio? déjame tus comentarios y comparte esta información con quien creas le puede ser de ayuda.

¡Gracias y hasta pronto!