Pareja en armonía ¿Quieres una relación de pareja sana y en armonía?

El ejercicio de esta semana te ayudará a soltar los conflictos con tu pareja o ex-pareja y restablecer la armonía.

Recordarás que, en una publicación anterior, que lleva por título “Equilibrio entre dar y tomar”, te comenté la importancia de tener relaciones en equilibrio, relaciones de pareja en armonía, ya que sólo de esta manera es como la relación va a ser duradera y crecerá en amor y en consciencia.

Hay situaciones en las que alguno de los dos está dispuesto a dar más de lo que recibe, comportándose como una madre (dice Bert Hellinger), puede sentir que tiene poder sobre su pareja.

En otras ocasiones, el que da menos de lo que recibe, se colocan en una postura inferior, de víctima, y tratando de obligar al otro a cubrir sus necesidades, generalmente es una persona muy demandante.

En cualquiera de los dos casos, se daña a la pareja con esas actitudes.

El objetivo del ejercicio de hoy es ayudarte a soltar lo negativo que tomaste en esa relación y también hacerte responsable de lo negativo que tu diste a esa persona.

De esta manera vuelve a quedar en equilibrio esta relación, pues al hacerte responsable, te haces consciente de tu conducta, de tus acciones y tratarás de modificarlas de manera positiva, de sanarlas.

Muchas veces hay que practicar y practicar estas nuevas conductas hasta que te salgan de manera natural.

Este ejercicio también lo puedes hacer con otro tipo de relaciones que se han desequilibrado como:

• Amigos
• Hermanos(as)
• Compañeros de trabajo
• Algún grupo al que pertenezcas.
• Y para soltar a o dejar ir definitivamente a ex-parejas.

Te recuerdo que la única relación que nunca podrá estar en equilibrio es la relación entre padres e hijos, ya que los padres dan la vida y los hijos no tienen forma de pagar este regalo tan grande a los padres, podrás cuidar de ellos cuando sean mayores, pero no hay forma de darles vida.

La forma de compensar este gran regalo es dando vida a tus hijos o a tus obras, y haciendo algo muy bueno con tu vida.

Escucha el video, doy más información ahí además del ejercicio.

Si quieres leer un poco más sobre el tema del equilibrio en las relaciones lee esta publicación: “Equilibrio entre dar y tomar” y creo que ésta también puede ser de tu interés: «Codependencia»

Adaptado del Diplomado “Sanando la Familia» de Magui Block® basado en el trabajo de Bert Hellinger.

Después de hacer el ejercicio, por favor dime si te sientes liberada, ¿puedes identificar que te lleva a aceptar y/o a dar lo negativo? ¿crees que puedes hacerte cargo de tus propios asuntos? ¿te ayudó a soltar a alguna pareja anterior?

Tengo disponible este TALLER:

SANA TUS RELACIONES TOXICAS

En este taller lograrás:

• Reconocer los patrones negativos que te llevan a estar en relaciones tóxicas y superarlos.
• Tomar consciencia del origen de estos patrones y soltarlos.
• Identificar los acuerdos inconscientes que te llevan a entablar este tipo de relaciones y liberarte de ellos.
• Saber qué necesitas para no volver a caer en relaciones tóxicas.

Duración: 1 hora de contenido.

MÁS INFORMACIÓN Y REGISTRO AQUÍ

Espero este ejercicio te sea de mucha utilidad y por favor compártelo con quién creas le puede ser de ayuda.

¡Nos leemos pronto!