En esta ocasión te comparto un ejercicio en video: Relájate. Este video tiene 2 propósitos de «Relájate»: 1) Dejar ir… Leer más →
Al igual que la semana pasada, te comparto otro ejercicio en video para ayudarte a sanar tus relaciones tóxicas, esta vez… Leer más →
Sana tus relaciones tóxicas. Esta semana te comparto un ejercicio en video para ayudarte con este tema. En este ejercicio utilizo… Leer más →
Cuando en terapia le pido a mis consultantes que se acepten a sí mismos, sin juicios, sin miedo, enojo, dolor… Leer más →